{"id":5163,"date":"2017-06-13T15:25:10","date_gmt":"2017-06-13T13:25:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.acs-ami.com\/fr\/blog\/?p=5163"},"modified":"2024-02-01T17:18:00","modified_gmt":"2024-02-01T16:18:00","slug":"ruiner-un-voyage-avec-des-problemes-de-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.acs-ami.com\/fr\/blog\/guide-voyage\/ruiner-un-voyage-avec-des-problemes-de-sante\/","title":{"rendered":"Comment ruiner un voyage avec des probl\u00e8mes de sant\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"

\"voyageNos ch\u00e8res vacances, aussi belles soient-elles, peuvent vite \u00eatre g\u00e2ch\u00e9es par un probl\u00e8me de sant\u00e9 alors que cela aurait pu \u00eatre \u00e9vit\u00e9. Voici donc une liste (non exhaustive) des meilleurs moyens de tomber malade durant votre voyage \u00e0 l\u2019\u00e9tranger<\/a>, et les quelques mesures simples pour y rem\u00e9dier !<\/p>\n

Ne pas se renseigner en amont sur la destination<\/h2>\n

A l\u2019heure d\u2019internet et de la profusion d\u2019informations de toutes sortes, il semble difficile d\u2019envisager un voyage \u00e0 l\u2019\u00e9tranger sans passer quelques heures, voire quelques soir\u00e9es \u00e0 compulser sur internet tous les renseignements disponibles sur l\u2019endroit dans lequel on compte se rendre<\/a>. Certains pr\u00e9f\u00e9reront bien s\u00fbr la d\u00e9couverte, ou l\u2019aventure, mais un minimum de documentation reste tout de m\u00eame la seule m\u00e9thode pour ne pas rater son voyage et finir avec de tr\u00e8s mauvaises surprises.<\/p>\n

N\u00e9gliger les vaccins n\u00e9cessaires<\/h2>\n

De la m\u00eame mani\u00e8re, la liste des vaccins demand\u00e9s par un pays \u00e9tranger est toujours accessible sur internet mais peut \u00e9galement vous \u00eatre fournie par le consulat du pays visit\u00e9. Aux vaccins conseill\u00e9s s\u2019ajoute la liste des vaccins recommand\u00e9s, qu\u2019il ne faut pas n\u00e9gliger car ils peuvent parfois vous \u00e9viter bien des d\u00e9sagr\u00e9ments.\u00a0Consulter notre dossier sur les vaccins en voyage<\/a>.<\/p>\n

Ne pas souscrire une assurance voyage<\/h2>\n

L\u2019assurance voyage est obligatoire pour certains pays (comme la Chine, l\u2019Alg\u00e9rie ou Cuba), mais outre la possibilit\u00e9 d\u2019obtenir un visa, elle vous permet de faire face \u00e0 des probl\u00e8mes de frais m\u00e9dicaux<\/a>, d\u2019hospitalisation<\/a> ou m\u00eame de rapatriement sanitaire<\/a>. En effet, une jambe cass\u00e9e aux Etats Unis va vous revenir \u00e0 une petite fortune, et une gastro-ent\u00e9rite dans un pays pauvre vous co\u00fbtera quelques milliers d\u2019euros. Souscrire une assurance voyage<\/a> est le seul moyen de pouvoir partir \u00e0 l\u2019\u00e9tranger l\u2019esprit tranquille.\u00a0<\/p>\n

Ne pas se laver les mains fr\u00e9quemment<\/h2>\n

Evidemment, il est important en voyage d\u2019avoir le r\u00e9flexe de se laver les mains (ou les d\u00e9sinfecter avec une solution adapt\u00e9e) lorsque l\u2019on a touch\u00e9 quelque chose de sale. Et sale ne veut pas forc\u00e9ment dire qui se voit \u00e0 l\u2019\u0153il nu ! Les si\u00e8ges d\u2019avion, par exemple, sont de v\u00e9ritables nids \u00e0 microbes. Surtout si vous vous rendez dans des pays o\u00f9 le minimum d\u2019hygi\u00e8ne n\u2019est pas assur\u00e9, il est important de se laver les mains aussi souvent que possible.<\/p>\n

Boire de l\u2019eau du robinet<\/h2>\n

Boire de l\u2019eau du robinet est fortement d\u00e9conseill\u00e9 lorsque vous vous rendez dans des pays en d\u00e9veloppement<\/a>. Il est recommand\u00e9 d\u2019acheter des bouteilles d\u2019eau min\u00e9rale<\/a> avec capsule, preuve que celle-ci n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 remplie avec l\u2019eau du robinet. De la m\u00eame mani\u00e8re, les jus de fruits, les glaces et les gla\u00e7ons sont \u00e0 exclure s\u2019ils n\u2019ont pas \u00e9t\u00e9 faits avec de l\u2019eau en bouteille.<\/p>\n

Ne pas faire attention \u00e0 son alimentation<\/h2>\n

Evidemment, il est tentant lors d\u2019un voyage \u00e0 l\u2019\u00e9tranger de s\u2019impr\u00e9gner de toutes les habitudes locales et donc de bouleverser la fa\u00e7on de se nourrir.<\/a> Malheureusement votre organisme n\u2019est pas toujours en accord avec ce principe, et pour votre bien et celui de votre estomac, il faudra faire attention aux aliments mal lav\u00e9s ou bien mal bouillis. Il est sans nul doute dangereux de changer radicalement vos habitudes alimentaires du jour au lendemain sans r\u00e9percussion sur votre sant\u00e9.<\/p>\n

Ne pas s\u2019hydrater r\u00e9guli\u00e8rement<\/h2>\n

Le bon fonctionnement de l\u2019organisme d\u00e9pend entre autres d\u2019une hydratation importante. Cela est d\u2019autant plus le cas lorsque vous vous sentez fatigu\u00e9 suite \u00e0 un voyage ou au d\u00e9calage horaire ou bien lorsque votre corps est assi\u00e9g\u00e9 par des germes inconnus. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 emporter une bouteille d\u2019eau partout avec vous. Et si malheureusement vous \u00eates malade, c\u2019est \u00e9galement gr\u00e2ce \u00e0 une bonne hydratation que vous pourrez vous r\u00e9tablir plus rapidement.<\/p>\n

Ne pas prendre de trousse \u00e0 pharmacie<\/h2>\n

Il est important d\u2019emporter avec vous une trousse \u00e0 pharmacie contenant des m\u00e9dicaments de base.<\/a> En effet, il sera parfois difficile de trouver des \u00e9quivalents \u00e0 vos m\u00e9dicaments et il est d\u2019autre part courant, dans certaines r\u00e9gions, que les pharmacies soient en rupture de stock. Quelques m\u00e9dicaments savamment s\u00e9lectionn\u00e9s pourront vous sauver d\u2019une blessure ou d\u2019un mal de t\u00eate sans g\u00e2cher le voyage !<\/p>\n

Ne pas soigner des petits bobos<\/h2>\n

En voyage, vous serez confront\u00e9 \u00e0 un nouvel environnement pouvant provoquer des petits bobos. Qui n\u2019a jamais \u00e9t\u00e9 piqu\u00e9 par un moustique en vacances ? Mais attention, ces petits d\u00e9sagr\u00e9ments \u00e0 premi\u00e8re vue anodins peuvent rapidement se transformer en probl\u00e8me beaucoup plus s\u00e9rieux. Une simple petite coupure qui s\u2019infecte peut par exemple vous causer bien des soucis et un mal de t\u00eate qui persiste en altitude peut finalement s\u2019av\u00e9rer \u00eatre le mal aigu des montagnes. Il est donc important parfois de savoir prendre le temps d\u2019analyser des petits probl\u00e8mes de sant\u00e9 et les soigner avant qu\u2019ils ne s\u2019aggravent r\u00e9ellement.<\/p>\n

Ne pas consulter en cas de souci<\/h2>\n

Si vous avez l\u2019impression de ne plus \u00eatre capable de g\u00e9rer seul votre probl\u00e8me de sant\u00e9, il est temps pour vous de consulter un m\u00e9decin. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 contacter la plateforme d\u2019assistance de votre assurance voyage afin qu\u2019elle vous conseille sur le m\u00e9decin le plus proche de vous. Rendre visite \u00e0 un professionnel de sant\u00e9 ne sera ni du temps ni de l\u2019argent perdus. Dans le pire des cas, si vous vous \u00eates inqui\u00e9t\u00e9 \u00e0 tort, vous pourrez retourner \u00e0 vos vacances l\u2019esprit tranquille.<\/p>\n

Ne pas prot\u00e9ger sa peau<\/h2>\n

Le vent, le soleil<\/a>, la s\u00e9cheresse ou les piq\u00fbres de moustiques sont autant de facteurs qui peuvent nuire \u00e0 votre peau. Une bonne cr\u00e8me solaire et un r\u00e9pulsif \u00e0 moustiques efficace sont sans aucun doute des produits qui doivent \u00eatre emport\u00e9s avec vous.<\/p>\n

Nager dans des eaux sales<\/h2>\n

Il est toujours tentant lorsqu\u2019il fait chaud de se baigner dans un lac que vous d\u00e9couvrez au cours d\u2019une promenade. Il faut savoir n\u00e9anmoins que la baignade peut \u00eatre dangereuse m\u00eame s\u2019il n\u2019y a pas de panneau d\u2019interdiction. Certaines algues nocives peuvent y prolif\u00e9rer ou bien des tuyaux de vidange peuvent y aboutir. Il est important de se renseigner au pr\u00e9alable aupr\u00e8s de la population locale.<\/p>\n

Malgr\u00e9 cette liste, rassurez-vous, le bon sens est souvent ce qui doit guider vos pas en mati\u00e8re de sant\u00e9. Soyez vigilants et tout se passera comme vous l\u2019avez toujours souhait\u00e9. Et si un souci de sant\u00e9 survient, votre assurance voyage<\/a> est l\u00e0 pour prendre en charge vos frais de sant\u00e9. Bonnes vacances !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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