{"id":567,"date":"2012-07-13T10:42:28","date_gmt":"2012-07-13T08:42:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.acs-ami.com\/fr\/blog\/?p=567"},"modified":"2024-01-30T17:23:42","modified_gmt":"2024-01-30T16:23:42","slug":"eviter-des-maladies-voyage-a-l-etranger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.acs-ami.com\/fr\/blog\/guide-voyage\/eviter-des-maladies-voyage-a-l-etranger\/","title":{"rendered":"Comment \u00e9viter des maladies lors d\u2019un voyage \u00e0 l\u2019\u00e9tranger ?"},"content":{"rendered":"

\"Cinq<\/p>\n

La d\u00e9couverte d\u2019un pays \u00e9tranger expose souvent le voyageur \u00e0 diff\u00e9rents types de maladies. Ce risque est d’autant plus important quand il s’agit de pays au climat tropical<\/a>. Afin de passer un agr\u00e9able s\u00e9jour, la pr\u00e9vention reste la meilleure fa\u00e7on de se pr\u00e9munir contre les risques. Voici quelques conseils utiles qui vous aideront \u00e0 \u00e9viter des maladies quelle que soit votre destination.<\/p>\n

1) Mettre ses vaccins \u00e0 jour<\/h2>\n

Bien que la mise \u00e0 jour des vaccins<\/a> constitue souvent une \u00e9vidence, il n\u2019est pas superflu de le r\u00e9it\u00e9rer. Parmi les vaccins \u00e0 contr\u00f4ler de fa\u00e7on syst\u00e9matique figurent la dipht\u00e9rie, les oreillons, la polio, la rougeole, la rub\u00e9ole et le t\u00e9tanos.<\/p>\n

Certains pays pr\u00e9sentent un risque accru d\u2019h\u00e9patite, de fi\u00e8vre jaune ou typho\u00efde, de malaria, de rage, de m\u00e9ningite ou de dengue. Pour ceux-l\u00e0, une extr\u00eame prudence reste de mise.<\/p>\n

2) Se prot\u00e9ger contre les piq\u00fbres d\u2019insectes<\/h2>\n

Les piq\u00fbres d\u2019insectes font \u00e9galement partie des risques les plus rencontr\u00e9s. Pr\u00e9voir une protection contre ces piq\u00fbres se r\u00e9v\u00e8le donc indispensable. Outre les cr\u00e8mes et les r\u00e9pulsifs, un traitement antipaludique peut \u00eatre utile afin d\u2019assurer une meilleure protection.<\/p>\n

Une moustiquaire sur le lit et des v\u00eatements longs, couvrant les bras et les jambes, sont aussi conseill\u00e9s. Si vous optez pour des v\u00eatements amples, v\u00e9rifiez qu\u2019ils soient resserr\u00e9s au niveau des chevilles et des poignets.<\/p>\n

3) Surveiller son alimentation<\/h2>\n

L\u2019eau est rarement potable<\/a> dans les pays tropicaux.\u00a0 Si vous voulez \u00e9viter les nombreux d\u00e9sagr\u00e9ments li\u00e9s \u00e0 sa consommation, il faut privil\u00e9gier l\u2019eau purifi\u00e9e, bouillie ou en bouteille.\u00a0 Dans le m\u00eame ordre d\u2019id\u00e9e, ne consommez pas de l\u00e9gumes crus, ni de fruits non pel\u00e9s.\u00a0 Quant \u00e0 la viande, pr\u00e9f\u00e9rez-la bien cuite et non crue ou saignante.<\/p>\n

4) Avoir une bonne hygi\u00e8ne<\/h2>\n

Pour \u00e9viter tout risque de contamination ou de diarrh\u00e9e, pensez \u00e0 vous laver r\u00e9guli\u00e8rement les mains. Utilisez une eau propre ou en bouteille pour vous brosser les dents.<\/p>\n

5) S\u2019habituer au climat<\/h2>\n

Il arrive r\u00e9guli\u00e8rement que les \u00e9carts de temp\u00e9rature entre votre lieu de d\u00e9part et d\u2019arriv\u00e9e soient sup\u00e9rieurs \u00e0 10 \u00b0.\u00a0 Il est donc pr\u00e9f\u00e9rable de vous acclimater progressivement avant de vous exposer au soleil<\/a>. Pensez \u00e0 boire beaucoup d\u2019eau, \u00e0 porter un chapeau ou une casquette et \u00e0 utiliser une protection solaire ad\u00e9quate (cr\u00e8me, lunettes de soleil, etc).<\/p>\n

Un dernier conseil<\/h2>\n

Si bien la pr\u00e9vention est importante, on n\u2019est jamais \u00e0 l\u2019abri d\u2019un probl\u00e8me de sant\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9tranger. Pour faire face \u00e0 ce risque et partir \u00e0 l\u2019\u00e9tranger en toute s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, il est aussi important de penser \u00e0 une bonne assurance voyage<\/a> qui garantisse au minimum la prise en charge en cas d\u2019hospitalisation, les frais m\u00e9dicaux et le rapatriement.<\/p>\n

Bon voyage !<\/p>\n

P.S. Vous avez d\u2019autres conseils \u00e0 partager avec nos lecteurs ? N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 les ajouter aux commentaires de cet article.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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