La période des fêtes cause un ralentissement dans le système de santé Canadien. Ce ralentissement se ressent à partir du 20 décembre et continue jusqu’au 10 Janvier. Il atteint un pic entre le 25 décembre et le 3 Janvier. Voici quelques conseils pour recevoir de l’aide médicale pendant cette période :
Utilisez l’urgence pour les urgences
Si vous êtes dans une situation où votre vie est en danger, vous devez vous rendre aux urgences les plus proches. Si vous avez un doute sur la gravité de la situation, vous pouvez appeler le 811. Vous serez rapidement mis en contact avec une infirmière qui vous guidera et pourra vous aider à déterminer l’urgence de la situation. Néanmoins, attendez-vous à de longs délais d’attente et à devoir débourser des frais de plus de 1000$.
À Montréal, consultez un médecin entre 24 et 48 heures
Si vous êtes à Montréal, ACS a conclu un partenariat avec l’application Doctr afin de vous obtenir un rendez-vous en 48h ouvrables si vous avez souscrit une assurance voyage.
Consultez un pharmacien
Le pharmacien est le professionnel de santé le plus facile d’accès au Canada. Rendez-vous dans une pharmacie et un pharmacien vous suggéra des solutions pour calmer vos symptômes.
Si possible, préférez les petites enseignes car leurs pharmaciens sont souvent plus disponibles que chez les grosses enseignes.
Consultez un médecin en ligne
Il existe des services tels que Maple pour consulter un médecin via votre téléphone intelligent. Les délais d’attente sont de quelques minutes, le coût est de moins de 80$ et vous parlerez à un médecin via vidéoconférence.
Vous devrez passer un questionnaire afin d’évaluer si vos symptômes peuvent être traités par une consultation en ligne.
Cherchez une clinique les jeudis ou vendredis
D’après les statistiques recueillies par notre partenaire Doctr, Les jeudis et vendredis sont les journées les moins occupées en clinique au Canada. Tentez de contacter les cliniques pendant ces journées et demandez à être mis sur la liste de rappels en cas d’annulation de rendez-vous par un autre patient.
Vous trouverez plusieurs cliniques sans rendez-vous proches de vous sur l’application Doctr.
Mieux vaut prévenir que guérir
- Voici quelques conseils pour éviter de tomber malade pendant cette période :
- Équipez-vous de chaussures d’hiver pour éviter les chutes.
- Lavez-vous les mains souvent.
- Vérifier qu’il n’y a pas de source de moisissures dans votre appartement (surtout si vous êtes au rez-de chaussez ou en demi-sous-sol à Montréal).
- Maintenez une activité sociale riche pendant la période des fêtes et pendant tout l’hiver. Ne vous isolez pas.
- Dormez 7 à 8 heures par nuit et maintenez une activité physique régulière.
- Consommez de l’alcool avec modération.
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