Que mettre dans sa trousse à pharmacie de voyage lors d’un séjour à l’étranger ?

La trousse à pharmacie est un élément essentiel à prévoir dans les bagages des voyageurs, surtout lors d’un voyage à l’étranger où les pharmacies ne sont peut-être pas aussi fréquentes ni aussi fournies qu’elles ne le sont dans nos régions.

Pourquoi prévoir une « trousse à pharmacie voyage » ?

Même en voyage, il peut arriver de souffrir de petits maux sans gravité, mais qui peuvent gâcher la journée. Il est donc toujours souhaitable d’avoir les bons médicaments et les soins nécessaires à portée de main afin de les traiter facilement et rapidement. Dès lors, pour que les vacances ne virent pas au cauchemar, le voyageur doit penser à emporter les produits indispensables dans sa trousse à pharmacie.

Parer à toutes les éventualités grâce à une trousse bien garnie

Quel que soit le voyage prévu, personne n’est à l’abri d’une soudaine rage de dents, de maux de ventre, d’un coup de soleil, d’une piqûre d’insecte ou d’une simple chute. Le contenu de la trousse à pharmacie devra pouvoir y faire face, mais, en fonction du pays ou de la région de destination, de la durée du séjour et du mode de voyage, il faudra y ajouter d’autres produits. Il est donc important de se renseigner au préalable sur les conditions de vie du pays (savoir, par exemple, si l’eau du robinet est propre à la consommation), sur les éventuelles maladies qui sévissent dans la région, sur les vaccinations nécessaires, etc.

Un voyage avec un nourrisson ou un jeune enfant nécessite également un ajustement de la trousse à pharmacie, car ce qui est bon pour un adulte ne l’est généralement pas pour un enfant.

Les médicaments à emporter dans sa trousse à pharmacie

Mis à part les médicaments spécifiques aux personnes qui suivent un traitement régulier et l’équipement de base (compresses stériles, coton, pansements, antiseptique, thermomètre, etc.), il existe plusieurs médicaments et produits de soin qui doivent figurer dans la liste des courses à effectuer pour équiper sa trousse à pharmacie.

En premier lieu, il faut penser à la prévention et, dans ce cadre, la crème solaire et les produits contre les moustiques sont souvent incontournables, car même si les quelques heures passées sur une plage sont souvent très agréables, les coups de soleil peuvent s’avérer dangereux. Ceci sans compter les éventuelles morsures ou piqûres de différentes bestioles que l’on trouve dans les paradis tropicaux. Un antihistaminique peut donc être utile pour calmer les irritations et les démangeaisons.

Ensuite viennent les antiseptiques, les hémostatiques, les pansements et les sparadraps. En effet, une blessure peut paraître anodine dans un premier temps, mais elle risque de s’infecter, surtout sous un climat chaud et humide.

Puis viennent les antipyrétiques et les antalgiques, servant à faire baisser la fièvre et à calmer la douleur comme le paracétamol, l’aspirine ou l’ibuprofène.

Ne pas oublier les antidiarrhéiques, qui aident à lutter contre les maux de ventre ainsi que des antibiotiques pour soigner les infections comme la turista.

Un antiémétique sera le bienvenu pour les voyageurs qui souffrent du mal de transport.

Enfin, y ajouter les produits plus spécifiques à la région visitée en suivant les conseils donnés par son médecin.

Les erreurs à éviter

Avant de ranger les médicaments dans la trousse à pharmacie, il faut toujours vérifier leur date de péremption pour éviter de se retrouver avec des cachets périmés et donc inutilisables, notamment si vous séjournez dans une région reculée, loin de toute pharmacie. Secundo, vous devez veiller à toujours mettre les médicaments dans leur boîte d’origine avec la notice. Et tertio, préférez les médicaments solides aux liquides qui risquent de se renverser ou d’être contaminés une fois ouverts.

Un dernier conseil

Si bien, une trousse à pharmacie bien préparée peut vous épargner une visite chez le docteur, il existe des cas où on ne pourra pas l’éviter. Dans ces cas et pour faire face aux dépenses médicales, que dans certains pays peuvent s’avérer très importantes, il est toujours utile de compter avec une bonne assurance voyage.

Information complémentaire et liens utiles

• Pharmacie de voyage – Trousse de secours
• Conseils aux voyageurs par pays